Cours collectif de Sophrologie

Harmonie de l'esprit...

 

Pratiquée en petit groupe, la sophrologie vous permet de retrouver un état de bien-être et de mieux gérer votre stress. Chaque séance combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive. La sophrologie vous accompagne dans une meilleure connaissance de vous-même pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Les exercices sont accessibles à tous et peuvent être réutilisés au quotidien. Ils se pratiquent debout, assis ou allongé, sans contact.

 

Infos Pratiques

 

 

Public

Ados
Adultes

École

Ecole Prado-Périer 8e

Durée

60mn

 

Horaires des cours par école

 

 

Prado-Périer

Ecole Mélodie 7 Prado-Périer 8e
Lu Ma Me Je Ve Sa Durée Tarif
    à 17h30       60mn 380€

Payable en 1, 3 ou 8 fois.

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 - Espace Bien-être

Mélodie 7 c'est aussi un espace bien-être.

Événementiel

Événementiel

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École Saint-Victor

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16, rue Sauveur Tobelem
13007 Marseille
Tél. 04 91 52 22 99

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École Prado-Périer

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76, rue du Rouet
13008 Marseille
Tél. 04 91 78 99 21

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