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 Adulte niveau débutant à avancé.  Le cours peut aller jusqu’à 3 ou 4 personnes et dure une heure.
Après un échauffement doux, plutôt au sol, concentré sur les articulations et la détente des éventuelles tensions accumulées dans la journée, nous ferons une barre technique, c'est-à-dire quelques exercices debout préparant les muscles à la danse et enfin la variation, le travail du style et de l’enchaînement des mouvements constituant la fluidité, la colonne vertébrale libre, le lâché de poids, caractéristiques de la danse moderne/contemporaine.
Le jeudi et le vendredi entre 18h30 et 20h30. Le samedi entre 14h30 et 15h30. |
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4 visiteurs connectes
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50 cours différents |
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Plus de 400 élèves |
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75 pages disponibles |
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